Visualisaties

Visualisatie is vorm van meditatie. Hierbij vorm je in je hoofd beelden van een bepaalde situatie.

Visualisaties kunnen iemand helpen om zich beter te ontspannen, maar ze kunnen ook goed worden ingezet bij angst en onzekerheid, om inzicht in een bepaalde situatie te verkrijgen of om een (jeugd)trauma te verwerken.

Visualisaties kunnen tevens worden gebruikt om betere prestaties neer te zetten. Dit wordt gedaan door de gewenste situatie te visualiseren. Het zorgt ervoor dat je je doel heel scherp voor ogen krijgt.

Voor meer informatie neem vrijblijvend contact met mij op

Klik hier
Website laten maken door Modual.