Coaching en therapie, regio HOOFDDORP EN AMSTERDAM
Mijn praktijk
Door mijn opleiding kan ik met zowel coaching vragen als therapeutische vragen werken. Mijn brede opleiding stelt me in staat om snel tot de kern te komen. Een therapietraject probeer ik binnen 4 - 8 sessies af te ronden.
Mijn aanpak is erop gericht om jou op een nuchtere en soms ook humoristische wijze tot inzichten te brengen, zodat jij weer de touwtjes over jouw leven in handen krijgt. Voor nu, maar ook voor de toekomst!
Stress is niet alleen maar slecht voor je. Voorwaarde is echter wel dat de stress kortdurend is en gevolgd wordt door ontspanning en herstel. Belangrijk is dat je jouw eigen grenzen en stresssignalen leert (h)erkennen.